Utu Kaihanga Rutin CAS:153-18-4

Te kaha ārai-ātete: E mōhiotia ana te rutin mō ōna āhuatanga ārai-ātete kaha, e āwhina ana ki te whakakore i ngā rauropi kore utu kino me te whakaiti i te ahotea waikura i roto i ngā kararehe. Ka taea e tēnei te whakapai ake i te hauora whānui me te whakaiti i te tūponotanga o ngā mate pūmau.

Ngā pānga ārai-mumura: He āhuatanga ārai-mumura kei roto i te rutin hei āwhina i te whakaiti i te mumura i roto i te tinana. He tino whai hua tēnei mō ngā kararehe e pāngia ana e ngā mate mumura pērā i te mate rumatiki, te mumura rānei o te puku.

Tautoko i te ngākau: Kua whakaatuhia he pānga pai o te rutin ki te hauora o te ngākau mā te whakaiti i ngā taumata cholesterol, te whakapai ake i te rere o te toto, me te whakapakari i ngā uaua toto. Ka taea e tēnei te whakarei ake i te hauora o te ngākau i roto i ngā kararehe.

Te whakapakari i te pūnaha ārai mate: He pānga ārai mate tō te rutin, arā, ka taea e ia te āwhina ki te whakahaere me te whakarei ake i te urupare a te pūnaha ārai mate. Ka taea e tēnei te āwhina i ngā kararehe ki te ātete me te whawhai ki ngā mate me ngā mate pāwera.

Te whakatairanga i te hauora o te puku: Ka pā pai te rutin ki te hauora o te puku mā te whakatairanga i te tipu o ngā huakita pai o te puku me te whakapai ake i te mimiti o ngā matūkai. Ka taea e tēnei te whakapai ake i te pai o te nakunaku me te hauora whānui o te puku.