Ko te Taruine he pūhui pararopi kei roto i te kiko kararehe.He waikawa amino whanariki, engari kaore i te whakamahia mo te whakahiato pūmua.He taonga kei roto i te roro, te u, te gallbladder me te whatukuhu.He waikawa amino tino nui i roto i nga kohungahunga o mua me te whanau hou o te tangata.He maha nga momo mahi ahupūngao tae atu ki te neurotransmitter i roto i te roro, te whakakotahitanga o te waikawa bile, te anti-oxidation, te osmoregulation, te whakapumautanga o te membrane, te whakarereketanga o te tohu konupūmā, te whakahaere i te mahi cardiovascular me te whanaketanga me te mahi o te uaua koiwi, te retina, me te punaha io matua.